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Reportagem Especial Sábado, 25 de Fevereiro de 2023, 13:44 - A | A

Sábado, 25 de Fevereiro de 2023, 13h:44 - A | A

Reportagem Especial

Quaresma: Como cumprir o jejum sem falhas?

Psicóloga dá dicas de como se manter firme no propósito

Renata Silva
Especial para o Capital News

Acervo pessoal

Quaresma: Como cumprir o jejum sem falhas?

Casal perseverante na igreja

"São quarenta dias
sem comer arroz"

“São quarenta dias sem comer arroz, sem falhar um só dia”, detalha a massoterapeuta de 62 anos, Cleuza de Fátima Salina Souza ao falar sobre a sua principal penitência na quaresma. Católica desde que se conhece por gente, leva a sério os ensinamentos da fé cristã.

 

A quaresma é o período de preparação da Páscoa, ela teve início no dia 22 de fevereiro e é marcada por práticas de penitência, como jejuns e obras de caridade. Tradicionalmente, entende-se a Quaresma como um período de 40 dias, mas ela tem atualmente a extensão de 44 dias.

Acervo pessoal

Quaresma: Como cumprir o jejum sem falhas?

Cleuza e o marido conhecendo o Aquário do Pantanal


A Cleuza fala que desde criança frequenta a igreja católica, filha de uma família de 6 irmãos, é habituada a praticar jejum de alguma coisa no período quaresmal. Ela fala que este ano escolheu fazer o jejum do arroz por ser o alimento favorito. “Eu não abro mão de arroz, eu acrescento o alimento em qualquer refeição, inclusive como com macarrão”, brinca.

Além do arroz, que é o alimento preferido da católica, ela deixa de comer carne vermelha duas vezes na semana e abre mão da bebida alcóolica. E não é só a Cleuza que faz esse propósito, o marido dela, o motorista Felipe da Silva Portugal de 32 anos também abre mão da iguaria e deixa a cerveja de lado.

A quaresma se inicia na Quarta-Feira de Cinzas e se encerra no Domingo de Ramos, ou seja, uma semana antes do Domingo de Páscoa. É um período, visto na tradição católica, como o momento propício para a realização de jejuns, caridades e bastante oração.

Acervo pessoal

Quaresma: Como cumprir o jejum sem falhas?

Casal ao lado do padre Adriano, da paróquia Senhor do Bonfim


Este período também está relacionado aos 40 dias passados por Jesus no deserto e os sofrimentos que ele suportou na cruz. Durante a Quaresma, a Igreja veste seus ministros com vestimentas de cor roxa, que simbolizam tristeza e dor.

Como cumprir o propósito sem falhas?

Todo novo comportamento na vida, principalmente aqueles direcionados a metas, propósitos são desafiadores e difíceis porque fogem do habitual, no entanto não são impossíveis. Eles exigem um certo esforço e determinação, segundo a psicóloga Ana Flávia Weis, mas valem a pena quando concluídos com sucesso.

Acervo pessoal

Quaresma: Como cumprir o jejum sem falhas?

Cleuza e o marido em um congresso da igreja em Joinvile


A psicóloga destaca que algumas pessoas são mais disciplinadas e cumprem o propósito que escolheram com uma certa facilidade, mas a grande maioria tem dificuldade de seguir o que se propôs. Para Ana Flávia o que vai tornar o caminho mais fácil é a motivação, quando se trata de quaresma é mais tranquila a caminhada, porque envolve o espiritual.

Nesse caso a chance de se engajar, levar a sério e ter sucesso são grandes principalmente pelo sentido que a quaresma tem. Se manter firme, lembrar o porquê estou fazendo isso são os principais caminhos para manter viva a motivação e seguir a caminhada.

Álbum de fotos

Acervo pessoal

Porco no rolete no Cotolengo

Acervo pessoal

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