O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) informou nesta terça-feira (14) que Porto Murtinho, a 361 quilômetros de Campo Grande, foi novamente a cidade mais quente do Brasil. Durante a tarde, a temperatura no município chegou a 40,6°C, marcando o pico mais alto no País.
Outro destaque no ranking das cidades mais quentes é Corumbá, que registrou 36,1°C nesta tarde, ocupando a quinta posição. Ambas as cidades estão localizadas no Mato Grosso do Sul, região frequentemente afetada por temperaturas extremas durante o verão.
Além do calor intenso, Porto Murtinho lidera no quesito baixa umidade relativa do ar, que não ultrapassou 14% nesta terça-feira. Paranaíba e Três Lagoas também aparecem no ranking, com índices de 25% e 27%, respectivamente, números que indicam estado de atenção para a saúde da população.
O INMET recomenda cuidados básicos para enfrentar o calor e a baixa umidade: manter-se hidratado, evitar atividades físicas nas horas mais quentes do dia e priorizar alimentos ricos em líquidos, como melancia e melão. É essencial proteger a pele com hidratação regular e utilizar acessórios como chapéus e óculos escuros para minimizar os efeitos do sol.
Crianças e idosos merecem atenção especial nesse período, pois são mais vulneráveis ao calor e à desidratação. Garantir a ingestão regular de líquidos e o uso de soro fisiológico para hidratar as mucosas são medidas essenciais para preservar a saúde nos dias de calor extremo.
