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Câimbra: O que é, causas e o que fazer? 26.12.2023 00h00

A câimbra é uma situação bastante desconfortável que acontece devido a uma contração rápida e involuntária de um dos músculos da perna, sendo mais comum de acontecer na panturrilha. Ela pode ser causada por vários fatores, como inatividade do músculo, atividades de alto impacto ou deficiência de nutrientes. Para esclarecer as principais dúvidas relacionadas a este assunto, convidamos o Dr. Leonardo Hirao, médico do esporte, CRM- 128610/SP