Garantir um ambiente de trabalho saudável e oferecer suporte psicológico são práticas indispensáveis
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A saúde mental pode ser diretamente influenciada pela rotina e pelo ambiente de trabalho, considerando que essa ocupação constitui uma parte essencial e substancial do dia a dia das pessoas. Nesse sentido, as empresas ocupam uma posição fundamental para ajudar no cuidado ao bem-estar psicológico, social e emocional dos funcionários.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde mental é o estado de bem-estar que capacita os indivíduos a lidarem com desafios da vida e contribuírem para a sociedade. Em 2022, a OMS, em colaboração com a Organização Internacional do Trabalho (OIT), também emitiu uma nota que apresentava novas diretrizes que visam abordar o impacto da atividade laboral na saúde mental.
Como o ambiente de trabalho influencia na saúde mental do trabalhador?
O local de trabalho é onde muitas pessoas passam a maior parte do tempo, dito isto, é evidente o quanto ele pode influenciar no bem-estar dos indivíduos. Sobre essa perspectiva, fatores como cobranças excessivas, excesso de demandas, má remuneração e falta de reconhecimento, apoio emocional e recursos são determinantes para o aparecimento de quadros psicológicos preocupantes.
Para enfatizar tamanha recorrência, o Ministério da Saúde incluiu as doenças de saúde mental, como burnout, ansiedade e depressão, à lista de 165 novas condições reconhecidas como doenças ocupacionais. Sendo assim, é possível afirmar que as empresas desempenham um papel muito importante no cuidado à saúde mental dos funcionários.
Como as empresas podem contribuir para o bem-estar mental dos colaboradores?
Para melhorar as condições de trabalho, as instituições devem aderir a melhorias e atividades que se destinam a promover um local de trabalho mais saudável e equilibrado, tais como:
● Garantir assistência médica e psicológica:
As empresas devem disponibilizar assistência médica e psicológica, fornecendo planos de saúde ou acompanhamento de profissionais que possam garantir exames e consultas periódicas aos funcionários. Dessa forma, os empregadores podem contribuir na identificação e prevenção de quadros relacionados à saúde mental.
● Cumprir os horários estabelecidos:
Muitas pessoas acabam entrando em estado de burnout devido ao excesso de horas trabalhadas, o que muitas vezes acontece por cobranças indevidas das empresas, assim como o curto prazo para a entrega de demandas. Para evitar que isso aconteça, os horários de trabalho não devem exceder o tempo estabelecido e as pausas devem ser regulares.
● Exigir apenas as tarefas relacionadas ao cargo:
São muito recorrentes situações em que os funcionários são cobrados de realizar tarefas que não correspondem ao cargo que lhe foi atribuído. Isso acontece porque muitas empresas tentam reduzir a mão de obra, a fim de cortar gastos. Entretanto, esse cenário pode ser muito prejudicial para ambas as partes e, portanto, deve ser evitado.
● Reconhecer o trabalho dos colaboradores:
A ansiedade e o estresse, muitas vezes, são desencadeados pela cobrança excessiva e pela falta de reconhecimento por parte do empregador. Posto isso, as instituições devem se preocupar em realizar ações de compensação e valorização, como feedbacks positivos, bonificações, oportunidade de crescimento profissional e outros. Isso incentiva a motivação e a qualidade do trabalho dos colaboradores.
A saúde mental é um investimento de mão dupla
Implementar a medidas para a saúde mental nas empresas é crucial principalmente para o bem-estar dos trabalhadores. Entretanto, os benefícios podem ser garantidos para ambas as partes, pois é algo que influencia diretamente no rendimento do trabalho, proporcionando ganhos para o funcionário e o empregador. A OMS afirma que os programas de bem-estar podem gerar um retorno de 4 a 6 dólares para cada dólar investido, devido à melhoria da produtividade.
Nesse cenário, muitas empresas têm adotado práticas de ESG, que são ações que visam a sustentabilidade, transparência e o bem-estar social. Ter essa conduta, além de ético, também é bem-visto pelos investidores e clientes. Sendo assim, ajudar no cuidado à saúde mental dos funcionários melhora significativamente o ambiente de trabalho e fortalece a reputação da empresa e sua posição no mercado.
