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Sobrou comida da ceia? Saiba como armazenar e aproveitar as sobras com segurança

Dicas da Anvisa ajudam a conservar os alimentos após as festas de fim de ano

Viviane Freiras
Capital News

As festas de fim de ano costumam deixar a cozinha movimentada e repleta de comidas deliciosas. Porém, muitas vezes, sobra mais do que o necessário. Para evitar desperdícios e garantir a segurança alimentar, o Capital News reuniu orientações da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). Confira:

**Armazenamento correto**: Guarde alimentos cozidos e perecíveis na geladeira, mantendo a temperatura abaixo de 5 °C. O prazo máximo de consumo é de cinco dias. 

- Descongelamento seguro: Evite deixar alimentos à temperatura ambiente. Descongele na geladeira (abaixo de 5 °C) ou no micro-ondas, desde que o alimento seja cozido imediatamente.
- Prevenção contra micróbios: Nunca descongele alimentos sobre a pia, pois microrganismos se multiplicam rapidamente em temperatura ambiente. Mantenha os alimentos refrigerados (abaixo de 5 °C) ou aquecidos (acima de 60 °C) para evitar proliferação.

Seguindo essas dicas, você aproveita melhor as sobras da ceia e garante refeições seguras e saborosas para os próximos dias.

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