Tecidos leves, respiráveis e fluidos são capazes de ajudar sua saúde física e também psicológica
Morsa Images/iStock
..
O modelo de roupa que utilizamos atua diretamente em nosso estado físico e mental. Isso porque sentir-se bem, à vontade e confortável impacta em um melhor humor, autoestima e confiança. Por isso, buscar por estilos mais confortáveis, flexíveis, que possibilitem liberdade de movimento e bem-estar ao longo do dia é também uma forma de cuidado com o corpo e com o psicológico.
Para te ajudar a escolher opções mais assertivas, separamos algumas dicas:
Tecidos leves
Optar por vestimentas com materiais leves e maleáveis, como viscose e algodão é uma ótima aposta para quem deseja equilibrar funcionalidade e estilo. Esses tipos de tecidos, assim como o linho, possibilitam diversas vantagens, entre elas respirabilidade, mobilidade e conforto. Além disso, quando integrados a outras peças e acessórios, podem compor looks elegantes e sofisticados.
Utilize roupas largas
As peças largas, além de serem aliadas do estilo descontraído e moderno, permitem liberdade de movimento e ajudam o corpo a regular a temperatura nos dias mais quentes. Afinal, utilizar roupas apertadas, que prejudicam a circulação sanguínea, aumentam a sensação de calor e colaboram para irritações cutâneas, não é nada agradável. Por isso, uma sugestão para integrar ainda mais as roupas largas na rotina é combiná-las com cintos, cordões e tênis estilosos, que deixam o visual ainda mais completo e despojado.
Peças íntimas confortáveis
Vestir peças íntimas respiráveis, de tecidos leves e macios, faz toda a diferença no bem-estar do indivíduo. Isso porque, ao utilizá-las, é possível evitar alergias, irritações e assaduras, e, assim, ter uma vida mais saudável. Sentir algum desconforto na região íntima, além de incômodo, pode ocasionar doenças, como candidíase, foliculite, dermatite e infecção. Por isso, o processo de escolher calcinhas, sutiãs e cuecas precisa ser visto como prioridade.
Peças sem costura, de algodão ou microfibra são algumas opções favoráveis à vida íntima. Ainda, evitar algumas práticas, como lavar roupas no banho (ambiente úmido e facilitador da proliferação de bactérias), também é um cuidado essencial para o bem-estar.
